自分の栄養のために、ごはんをつくる毎日の大切さ

Fodmyのサービスが始まって2週目です。提供されたレシピに自分なりにプラスしながら食べています。疲れて料理ができない時は、ごはんを抜くのが日常でした。自分の栄養のために、できるだけ毎日作ってみる、という大切な生活サイクルを学ばせて頂いています。