IBSとそうじゃないご家族との毎日のごはん作り

IBSであるご本人様とそうじゃないご家族とのごはん作りに苦労されているellyさんがfodmyを体験し、日々の献立、買い物、食事づくりについてfodmyを使った感想をレポートしてくださいました。

低フォドマップ食を始めるなら→”fodmy(フォドミー)”

一部抜粋させていただきます。

レシピも低ＦＯＤの食べてもいい量があらかじめレシピに書いてあるので、これも自分で細かく考えなくてもよかったのは助かりました！！

このfodmyの活動はすごい画期的だなって思いました。